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보드게임 칼럼

특별한 효도선물 보드게임

행복한바오밥 | 조회 1390


예쁜 꽃이 온 세상 가득할 때 부모님 모시고 아이들과 함께 나들이 계획
을 세워 보시는 분들 많으시지요?
특히 부모님은 자꾸 연로해 가시는데 해 드릴 수 있는 것이 그리 많지
않습니다. 부모님의 최대의 고민은 바로 기억력 감퇴이지요.


KBS에서 사이언스 대기획으로 인간의 ‘기억’에 대해 3부작으로 만든 다큐멘터리가 있습니다.

(출처 : KBS 홈페이지 다큐멘터리 방송보기 http://www.kbs.co.kr/end_program/1tv/sisa/memory/program/index.html)


요즘 뇌과학에 대한 관심과 그 연구가 많이 진전되고 있습니다. 나이를
먹으면서 점점 기억력이 나빠져서 자주 해야 할 일을 놓치는 일이 많아
집니다. 메모 없이는 일 처리가 힘들어지는 경험을 이제는 하기 시작하
지요.


부산의 개발되지 않은 영도의 꼬불꼬불 한 길을 다니는 택시운전사는
그 어떤 네비게이션보다 정확하게 길을 찾아갑니다. 그래서 택시 운전
사의 뇌를 찍어보니 보통의 다른 사람보다 해마의 크기가 굵고 컸습니
다. 그만큼 해마의 자극이 많았다는 것이지요. 해마의 환경적인 자극이
많은 사람은 훨씬 기억력이 좋다는 것입니다. 그래서 6주간의 기억재생
프로젝트를 기획했습니다. 나라이름, 수도이름 100개 외우기, 댄스 등
다양한 프로그램을 진행한 후 검사를 다시 해보았습니다. 치매 초기 환
자인 70대 초반의 한 할아버지를 비롯해서 열심히 프로그램에 참가했
던 다수의 사람들의 기억력이 향상되었음을 확인할 수 있었습니다.


뇌 연구에 의하면 해마에서 뇌의 신경세포가 재생된다는 사실이 밝혀
졌습니다. 신경세포인 뉴런은 절대 재생되지 않는 유일한 신체세포로
알려져 있지만 성인의 뇌라도 최소한 해마에서 만큼은 뉴런이 재생된
다는 사실을 발견한 것이지요. 해마에서 뉴런이 재생되기 위해서는 기
억하려는 뇌의 활동을 열심히 해야만 가능하지요. 어른들의 뇌보다 아
이들의 뇌는 뉴런의 연결 자체가 많고 그 속도 역시 매우 빠르지요. 사
춘기가 되면 점차 뉴런의 연결 속도가 느려지면서 특정영역에 대해 뉴
런의 연결을 강화할 것인지 아니면 잘라버릴 것인지를 정합니다.


경험을 하느냐에 따라 유용하다고 여겨지는 것은 강화하는 것입니다.
물론 이런 과정은 일생 동안 이루어지지만 특히 성장기(4~13살)에 왕
성하게 이루어집니다. 경험의 결과로 뇌가 평생에 걸쳐 미묘하게 변화
합니다. 그래서 뇌의 기회의 창문이 열려 있을 때 배우면 좋다는 것이지
요. 하지만 걱정은 마세요. 뇌는 회복력이 매우 뛰어나기 때문입니다.
나이를 먹어도 꾸준히 이런 활동을 하면 기억이 좋아집니다.


어버이날은 지났지만 부모님을 위해서 기억력 게임을 사가지고 가보세
요. 우리 부모님 세대는 게임을 하고 놀아 본 경험이 거의 없으시지요.
아마 당황하실 수도 있겠지만 함께 재미나게 놀고 나면 그 어떤 선물보
다 좋아하실 것입니다. 치매 예방에 특효약이라는 설명도 잊지 말고 하
셔야 됩니다. 거기다 덤으로 특히 손녀 손자와 함께 놀 수 있다면 더욱
좋아하시지요.
요즘 젊은 할머니 할아버지의 가장 큰 고민 중의 하나가 손주들과 친해
지고 싶은데 방법을 잘 모르신다는 것이지요. 그 고민을 해결해주세요.
그게 바로 효도입니다. 그 특별함 때문에 아마도 동네에서 인기가 하늘
을 향해 쑥쑥 높아질 듯합니다.


할머니 할아버지와 아이들 모두 행복한 시간을 가질 수 있는 기억력 보드게
임!!! 오늘 밤 온 식구 모여 즐거운 추억 만들어보세요.




이 은 경

서울대학교 사범대학 역사교육과를 졸업하였다. 서울에 있는 중학교에서 역사 교사로 재직했었다. 이때 학생들과 문화유산 답사를 다니고 교육 사진을 찍기도 했다. 사람에 대한 관심이 많아 상담 공부도 하고 기업,학교 등 부르는 곳이면 어디라도가서 워크샵, 강연 활동을 하고 있다. 지금은 보드게임을 동네사람들과 즐기면서 〈보드게임의 교육학 강의〉도 추가해서 하고 있다. 저서로는 공저로 「자녀교육 10년 전략이다」와 「한자력」이있다.

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